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一周性生活几次最合适?
2023-01-25

性爱是一剂防病、保健的良药,规律性爱,更是好处多多。英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种“剂量”及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率,40岁以后的人,性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和性好处。

性爱应几天一次?由于身体素质生活环境的差异。没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。

人体每时都在分泌精液,2周左右达到充盈状态,如果没有性爱,人体就会本能的自动释放,这就是遗精。也叫精满自溢。

人体制造一次精子的周期是三天。虽然性爱频率超过3天一次的依然有精液射出。但这种超负荷压力下制造出来的精液,其精子含量和健康率都大幅度下降。频繁性爱而导致难以怀孕在临床上并不少见。

因此,合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的身体状况选择合适次数。

如果长期超过3天一次甚至一天一次,就对健康不利了。

一些年轻人的性爱频率一天一次且持续数年,并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜,认为自己身体素质超强。其实前列腺炎多数是慢性病,早期没有不适感觉,一旦有了症状,往往已比较严重!这些频繁的人一进入中年,性机能就会大幅度衰落!

健康适度,不禁不纵是性健康的八字真言。大家谨记遵守。